💜Hoy hablamos de este tema tan importante y especial con Alba Aguilella. Si no la conocen, solo les puedo decir que ¡NO SE LA PUEDEN PERDER! Ella es psicóloga perinatal, con distintas áreas de trabajo con mujeres durante el embarazo y el postparto. De verdad, te hará sentir acompañada, no te la pierdas en @pormuchasveces.
Como hemos hablado antes, es super importante recordar que con la maternidad somos nuevas mujeres, y tenemos que tener paciencia con nosotras mismas, escucharnos e irnos conociendo de nuevo… ¡ES UNA ADAPTACIÓN!
Y es que si nos lo planteamos así y entendemos que es un proceso de adaptación, pues ayuda a que todo fluya mejor. Nos puede ayudar a saber que si sentimos cosas diferentes y nos interesan cosas diferentes, es normal. No es momento de lucha, de ir contra corriente, de forzar ser la que éramos, porque probablemente no va a llegar…
Somos mujeres nuevas, ¡AMEMOS A LA MUJER NUEVA EN LA QUE NOS HEMOS CONVERTIDO!
Alba nos comparte su sabiduría con todos estos temas y la importancia de estar rodeada de personas que te aporten, te escuchen y te den un espacio para encontrarte a ti misma y a tu ritmo. ¡No existen 2 postpartos ni 2 maternidades iguales!
📒Alba nos recomienda:
- La maternidad y el encuentro con su propia sombra de Laura Gutman
- El bebé es un mamífero de Michel Odent
💬 ¿Te habías planteado la maternidad como una adaptación? ¿Qué situaciones sentiste más complicadas en tu adaptación? ¿Sabes que hacer o con quien contar en caso tu adaptación a la maternidad esté siendo más complicada? ¿Sabes cuándo deberías visitar a una psicóloga perinatal? ¡Cuéntanos!
▶ ️ Recuerda que puedes escuchar el episodio directamente por aquí, en iVoox en el canal de COMADRE POSTPARTO, y no te pierdas ninguna publicación suscribiéndote en este LINK.
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